主料:
红枣，
6个，
核桃，
3个，
莲子，
20颗，
桂圆，
8个，
大米，
30g，
小米，
30g，
红豆，
15g
辅料:
百合，
10片，
薏米，
15g养生八宝粥的做法步骤
1.准备好所需食材
2.莲子、红豆、薏米预先用水浸泡4个小时，桂圆、百合、红枣、核桃洗净用清水浸泡30分钟
3.大米、小米清洗两遍，和浸泡过的食材一起放入电饭煲中选择煮粥档，2个小时
4.盛一碗粥，满足早起的胃
5.在一碗粥的清淡中，感受生活的幸福。
小窍门&温馨提示
这是两个人的份量，具体可以酌情添加
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主食 粥 家常菜 早餐 红枣
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